rencana latihan + mock test kognitif 1 jam 20 menit (80 menit) lengkap dengan soal banyak, langkah-langkah saat ngerjain, dan kunci jawaban di akhir (jangan lihat kunci sebelum selesai kalau mau simulasi sungguhan).

Rencana waktu (total 1 jam 20 menit = 80 menit)

80 menit × 60 detik = 4.800 detik. Pembagian waktu yang kukasuskan:

Pemanasan — 5 menit (300 detik).
Processing speed (kecepatan pemrosesan) — 10 menit (600 detik).
Working memory (memori kerja) — 15 menit (900 detik).
Verbal reasoning (verbal) — 10 menit (600 detik).
Numerical reasoning (angka) — 10 menit (600 detik).
Logical / abstract reasoning — 15 menit (900 detik).
Spatial reasoning — 5 menit (300 detik).
Attention / concentration — 5 menit (300 detik).
Review / cooldown — 5 menit (300 detik).

Cek penjumlahan detik: 300 + 600 = 900 900 + 900 = 1800 1800 + 600 = 2400 2400 + 600 = 3000 3000 + 900 = 3900 3900 + 300 = 4200 4200 + 300 = 4500 4500 + 300 = 4800 ✅ (sama dengan 80 menit)

Untuk setiap blok aku juga sertakan berapa lama per soal (estimasi) supaya kamu bisa latih manajemen waktu.

Aturan main (mock test)

Siapkan stopwatch/timer.
Kerjakan tiap blok sesuai waktu yang ditentukan. Kalau butuh, catat soal yang kamu skip dan lanjut — jangan terpaku.
Setelah seluruh blok selesai, buka bagian Kunci & Pembahasan di akhir untuk cek jawaban dan skor.
Skor: 1 poin per jawaban benar; total poin = jumlah soal. Hitung persentase untuk menilai area lemah.

Kalau kamu mau, bisa kerjakan dua mode:

Mode A: Simulasi sungguhan — jangan melihat jawaban sampai selesai.
Mode B: Belajar — lihat jawaban setelah tiap soal untuk belajar (pakai ini kalau masih baru).

MOCK TEST — Soal (kerjakan tanpa melihat kunci dulu kalau mau simulasi)

Blok A — Pemanasan (5 menit, 6 soal — 300 detik ÷ 6 = 50 detik per soal)

23 + 47 = ?
Urutan bilangan: 3, 6, 11, 18, ? — isi angka berikutnya.
Dog : Puppy :: Cat : ?
Dari kata-kata berikut mana yang tidak termasuk? Apple, Banana, Carrot, Orange
Berapa jumlah huruf vokal pada kata konsentrasi?
Pernyataan: “Semua bloops adalah razzies. Beberapa razzies adalah lazzies.” — Apakah “Semua bloops adalah lazzies”? (Jawab: YA/TIDAK)

Blok B — Processing speed (10 menit, 20 item — 600 detik ÷ 20 = 30 detik per item)

Format: Jawab YA jika target ada, TIDAK jika tidak.

Target = huruf A. Cari di setiap string:

BQAR
TCGF
MANA
QWERT
PLAM
ZXCV
AMND
KRTY
OPAQ
RSTU
AAEE
HJKL
PAST
QAZX
AMBI
MNOP
ABAA
LKJA
QUAS
TRAP

(Tujuan: jawab cepat YA/TIDAK — ini melatih scanning cepat)

Blok C — Working memory (15 menit, 12 item total)

Bagian C1 — Digit span forward (7 menit — 420 detik ÷ 8 = 52,5 ≈ 52 detik per sequence) — baca tiap urutan lalu ulangi (tulis atau ingat):

4 7 2
9 1 5 3
6 2 8 4 1
3 5 9 2 7 6
8 4 1 3 9 2 5
7 2 6 9 1 4 3
2 9 5 8 4 1 6 3
3 1 7 4 9 6 2 8 5

Bagian C2 — Backward / 2-back style (8 menit — 480 detik ÷ 4 = 120 detik per set) 9. Dengarkan/lihat urutan: 5 7 2 9 4 — sebutkan kebalikannya. 10. Urutan: 8 3 1 6 2 9 — sebutkan kebalikannya. 11. 2-back otomatis: untuk urutan 3 9 4 3 7 4 9 — catat setiap elemen yang sama dengan 2 langkah sebelumnya (mis. jika item ke-3 sama dengan item ke-1, tulis item ke-3). 12. Urutan 6 2 6 1 6 2 7 — lakukan 2-back yang sama.

Blok D — Verbal reasoning (10 menit, 12 soal — 600 ÷ 12 = 50 detik per soal)

Sinonim kata rapid (pilih satu): slow / speedy / stale
Antonim kata ancient: modern / old / antique
Lengkapi analogi: Book : Read :: Knife : ?
Pilih kata yang paling dekat maknanya dengan mitigate: memperbesar / meredakan / menolak
Mana kalimat yang logis? A) Semua mobil punya roda. B) Semua yang punya roda adalah mobil.
Kata campuran: URINAL → susun ulang menjadi kata baru berbahasa Inggris (1 kata).
Pilih kata yang paling tepat melengkapi: “Mereka ____ janji mereka.” (memegang / memecahkan / mendokumentasikan)
Sinonim kata fragile.
Which of the following is a complete sentence? “While he ran.” / “He runs quickly.”
Fill the blank: “If A > B and B > C, then A ____ C.” (>, <, =)

(Soal campuran vocab & logika bahasa)

Blok E — Numerical reasoning (10 menit, 10 soal — 600 ÷ 10 = 60 detik per soal)

15% dari 240 = ?
Jika 5x + 3 = 23, berapa x?
Lanjutkan deret: 2, 5, 10, 17, 26, ?
Sebuah barang harga awal 200.000, diskon 15%, berapa harga akhir?
Jika suatu benda bergerak 60 km dalam 1,5 jam, berapa km/jam?
Jika rata-rata dari 5 angka adalah 12, jumlah totalnya berapa?
Pecahan: 3/4 + 5/12 = ? (sederhanakan)
Word problem: Ada 12 kotak, masing-masing 8 pensil. Berapa total pensil?
Bilangan pada posisi ke-6 dari pola n²+1 (n mulai 1) → berapa?
Jika peluang muncul angka genap pada dadu fair = ? (sebagai pecahan)

Blok F — Logical / abstract reasoning (15 menit, 12 soal — 900 ÷ 12 = 75 detik per soal)

Jika setiap A adalah B, dan beberapa B adalah C — mana yang pasti benar? (pilih).
Lanjutkan pola huruf: A1 B2 C3 D4 ?
Matrix-like (tekstual): Baris 1: ▲ ▲ ■ ▲ -> Baris 2: ▲ ■ ■ ? → apa bentuk ke-4? (jawab: ▲ atau ■)
Jika 3 pekerja butuh 4 jam untuk menyelesaikan pekerjaan, berapa lama 6 pekerja (sama kecepatan) — asumsi linear?
Syllogism: Semua X adalah Y. Beberapa Y adalah Z. Apakah beberapa X mungkin Z? (YA/TIDAK)
Jika kita menukar huruf depan & belakang dalam kata TABLE → hasil?
Temukan satu angka yang cocok dengan logika: 2 → 4, 3 → 9, 4 → ?
Pikirkan aturan: setiap huruf digeser 2 posisi maju (A→C), maka kata TEST menjadi?
Jika P ⇒ Q dan Q ⇒ R, maka P ⇒ ?
Hitung logika: Jika 7+5=36 dalam sistem tertentu, 5+3= ? (coba temukan pola)
Sequencing: urutkan aktivitas berdasarkan prioritas logis: “matikan kompor, masak, cuci piring, makan”
Permutasi sederhana: berapa banyak urutan berbeda dari 3 huruf A,B,C?

Blok G — Spatial reasoning (5 menit, 6 soal — 300 ÷ 6 = 50 detik per soal)

Jika panah menunjuk ke atas-kanan (45°), lalu diputar 90° searah jarum jam, arah baru?
Bayangkan sebuah kotak 2×2 dengan diagonal digambar dari kiri atas ke kanan bawah — apakah diagonal memotong simetri? (YA/TIDAK)
Sebuah pintu terbuka 90° ke kanan — jika dibuka lagi 45° dari posisi itu, berapa total sudut dari posisi awal?
Jika bayangkan angka pada jam di posisi jam 3, setelah 6 jam angka berada di mana?
Jika kamu memotong kotak menjadi 4 kuadrat sama besar, berapa total sudut 90°?
Transformasi teks: Kata “MIRROR” dicerminkan (dari kanan ke kiri) → tulis hasilnya.

Blok H — Attention / concentration (5 menit, 10 soal — 300 ÷ 10 = 30 detik per item)

Hitung berapa banyak huruf A pada tiap kata/sekumpulan huruf (jawab angka):

ALAMAT
ABRACADABRA
KALKULATOR
ANALISIS
AAAAA
KAPAL
ANTAR
ABADI
RASA
PENA

(Tujuan: hitung cepat dan akurat)

Blok I — Review / refleksi (5 menit)

Catat: 3 soal yang kamu skip, 3 soal cepat yang benar, dan 2 area yang terasa lemah. Tips perbaikan singkat.

Kunci & Pembahasan (buka setelah selesai)

Blok A — Pemanasan

23 + 47 = 70. (23 + 47 = 70)
3,6,11,18 — selisih: +3, +5, +7 → selisih bertambah 2 → selanjutnya +9 → 18 + 9 = 27.
Cat : Kitten.
Carrot (sayur; lainnya buah).
4 (konsentrasi: o, e, a, i).
TIDAK — tidak bisa disimpulkan semua bloops lazzies (bisa jadi beberapa saja).

Blok B — Processing speed (target A)

BQAR → YA
TCGF → TIDAK
MANA → YA
QWERT → TIDAK
PLAM → YA
ZXCV → TIDAK
AMND → YA
KRTY → TIDAK
OPAQ → YA
RSTU → TIDAK
AAEE → YA
HJKL → TIDAK
PAST → YA
QAZX → YA (ada A)
AMBI → YA
MNOP → TIDAK
ABAA → YA
LKJA → YA
QUAS → YA
TRAP → YA

Blok C — Working memory Forward recall (jawaban adalah urutan yang sama):

4 7 2
9 1 5 3
6 2 8 4 1
3 5 9 2 7 6
8 4 1 3 9 2 5
7 2 6 9 1 4 3
2 9 5 8 4 1 6 3
3 1 7 4 9 6 2 8 5

Backward: 9. Kebalikan: 4 9 2 7 5 10. 9 2 6 1 3 8 11. 2-back: urutan 3 9 4 3 7 4 9 -> bandingkan tiap item dengan item 2 langkah sebelumnya: item ke-3 (4) dibanding item ke-1 (3) = beda; ke-4 (3) vs ke-2 (9) = beda; ke-5 (7) vs ke-3 (4) = beda; ke-6 (4) vs ke-4 (3) = beda; ke-7 (9) vs ke-5 (7) = beda → pada contoh ini tidak ada yang sama → jawaban: (tidak ada match). 12. 6 2 6 1 6 2 7 → cek 2-back: item ke-3 (6) vs ke-1 (6) → match: 6; item ke-4 (1) vs ke-2 (2) no; item ke-5 (6) vs ke-3 (6) → match: 6; item ke-6 (2) vs ke-4 (1) no; item ke-7 (7) vs ke-5 (6) no. Jadi matches: 6, 6.

Blok D — Verbal

speedy
modern
Knife : Cut
mitigate = meredakan
A benar (semua mobil punya roda). B salah (bukan semua punya roda adalah mobil).
URINAL → URINAL bisa jadi URINAL; (goal: latihan anagram; contoh jawaban: URINAL → URINAL tidak berubah — alternatif: TRAIN + U? — maaf; ini latihan bebas)
“Mereka menepati janji mereka.” (kata yang masuk: memegang ≠ tepat; konteks: menepati lebih cocok — kalau pilihan terbatas, pakai yang paling logis.)
fragile = delicate / easily broken
“He runs quickly.”
“If A > B and B > C, then A > C.”

Blok E — Numerical

15% dari 240 = 0,15 × 240 = 36.
5x + 3 = 23 → 5x = 20 → x = 4.
Pola: bilangan n: 2,5,10,17,26 → selisih: +3, +5, +7, +9 → next add +11 → 26 + 11 = 37.
200.000 − (15% × 200.000) = 200.000 − 30.000 = 170.000.
60 km / 1.5 jam = 40 km/jam. (Karena 1.5 = 3/2 → 60 ÷ 1.5 = 60 × 2/3 = 40)
Rata-rata 12 × 5 = 60 total.
3/4 + 5/12 = (9/12 + 5/12) = 14/12 = 7/6.
12 kotak × 8 pensil = 96 pensil.
n² + 1, n=6 → 6² + 1 = 36 + 1 = 37.
Dadu genap: {2,4,6} → 3 dari 6 → 1/2.

Blok F — Logical / abstract

Yang pasti benar: Beberapa A bisa jadi C? Tidak pasti. Yang pasti: semua A adalah B (given).
A1 B2 C3 D4 → selanjutnya E5.
(Sederhana) pola menunjuk ada lebih banyak ■ di baris 2 → jawaban: ■ (latihan pola).
3 pekerja × 4 jam = total pekerjaan = 12 pekerja-jam. Jika 6 pekerja → 12 ÷ 6 = 2 jam.
Beberapa X mungkin Z — YA (mungkin).
TABLE → ELBAT (jika dibalik huruf).
2→4 (2²), 3→9 (3²) ⇒ 4→16.
TEST shift +2 → VGVU (T→V, E→G, S→U, T→V) → jadi VGVV? (cek per huruf) — idealnya: T→V, E→G, S→U, T→V → VGUV.
P ⇒ R (transitive: P ⇒ Q ⇒ R → P ⇒ R).
7+5=36 mungkin karena (7×5)+ (7+5) = 35 + 12 = 47 not 36. Atau (7×5)=35 +1=36. Pattern: a+b = (a×b)+1 → 5+3 => (5×3)+1=16. Jadi jawab 16. (Ini contoh pattern finding).
Urutan logis: masak → makan → cuci piring → matikan kompor (tapi ideal: matikan kompor segera setelah selesai memasak — urutan tergantung konteks).
Permutasi dari 3 huruf = 3! = 6.

Blok G — Spatial

Arah awal = 45° (atas-kanan). Diputar 90° clockwise → 45° + 90° = 135° → arah = bawah-kanan? (45° is NE; +90° → SE? Actually NE + 90° → SE). Jadi jawab: down-right / southeast.
Diagonal memotong simetri? Jika kotak 2×2 diagonal dari kiri atas ke kanan bawah tidak membagi kotak menjadi simetri sempurna terkait sumbu ortonormal? Jawaban singkat: YA ada simetri diagonal untuk bentuk tertentu.
90° + 45° = 135° dari posisi awal.
Jam 3 + 6 jam = jam 9.
Kotak dipotong menjadi 4 kuadrat → tiap kuadrat 90° per sudut → total sudut 4 × 4 × 90°? (intinya: setiap kuadrat punya 4 sudut 90° jadi total 16 sudut 90° untuk 4 buah)
MIRROR dicerminkan → RORRIM (tergantung arah cermin) — kalau dibaca balik: “RORRIM”.

Blok H — Attention (hitung A)

ALAMAT → huruf A muncul: A L A M A T → ada 3
ABRACADABRA → hitung A = 5
KALKULATOR → A = 2
ANALISIS → A = 2
AAAAA → A = 5
KAPAL → A = 2
ANTAR → A = 2
ABADI → A = 2
RASA → A = 2
PENA → A = 1

Skoring & interpretasi cepat

Hitung jumlah jawaban benar tiap blok.
Persentase = (skor kamu ÷ total soal yang kamu kerjakan) × 100%.
Fokus perbaikan: blok dengan persentase < 70% → ulang 2× seminggu.

Tips belajar & strategi saat tes

Latihan teratur: 20–30 menit tiap hari, fokus pada satu atau dua domain.
Saat sesi: jangan terpaku terlalu lama pada satu soal — skip, tandai, kembali di akhir.
Teknik pernapasan 30 detik sebelum mulai untuk menenangkan.
Jaga kondisi: tidur cukup, hidrasi, cemilan ringan.
Untuk working memory: latih digit span, 2-back, chunking.
Untuk processing speed: lakukan latihan scanning (cari huruf/angka cepat).
Untuk numerical: sering latih perhitungan mental (persen, rata-rata, simple algebra).
Untuk logical: latih pattern spotting, coba seri-seri teka-teki logika.

Rekomendasi latihan lanjutan (jika mau)

Ulangi mock ini tiap minggu, catat progress.
Fokus 2 minggu pertama: processing speed + working memory.
Dua minggu selanjutnya: tambahkan logical & numerical.

ACTIONS_MENU

REACTIONS

QUICK_ACTIONS

SHARE_TO

[ai] Rencana Latihan + Mock Test Kognitif